Tilapie v mandlích

Sdílej

Tweetni

Připni

…

Ingredience na

1 porce 2 porce 3 porce 4 porce 5 porcí 6 porcí 7 porcí 8 porcí 9 porcí 10 porcí 11 porcí 12 porcí 13 porcí 14 porcí 15 porcí 16 porcí 17 porcí 18 porcí 19 porcí 20 porcí

Uložit recept do kuchařky

• 4 porce ryby tilapia
• 150 g loupaných mandlí
• 4 špetky soli
• 2 lžíce oleje
• 2 lžíce másla
• 2-3 lžíce hladké mouky

Postup přípravy

• 100 g mandlí rozmixujte a promíchejte s moukou.
• Porce ryby osolte a důkladně obalte v mouce s mandlemi.
• Rybu smažte zvolna s obou stran na oleji s máslem.
• Podávejte s bramborovou kaší, posypané zbytkem mandlí, které nasucho orestujte.

• Hlavní chod
• Středomořské
• Ryby a mořské plody
• Dietářky - lehká jídla
• Rychlý oběd