Prostreno.cz

Telecí kostky na černém pivě

Telecí maso dušené v černém pivu.

22.01.2013 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

480 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájené maso promíchejte s moukou a v kastrolu s rozehřátým olejem opečte.
  2. Posypte cukrem, cibulí, promíchejte, zalijte vývarem smíchaným s protlakem a sójovou omáčkou. Přikryjte a duste, až je maso měkké.
  3. Asi 15 minut před koncem dušení přidejte k masu nakrájené žampióny.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    135,45 g
  • Sacharidy:

    69,40 g
    • Cukry:

      14,24 g
  • Tuky:

    59,94 g
  • Vláknina:

    4,85 g

Aktivita pro spálení:

404 kcal
50

minut jízdy na kole

38

minut běhu

120

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí závitky

(10 hlasů)
1h a 10min
654 kJ

Telecí plátky s mozzarellou

(11 hlasů)
45min
1002 kJ

Telecí kostky s bramborem

(11 hlasů)
1h a 10min
639 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí kostky na černém pivě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba