Prostreno.cz

Pomazánka s olivami

Jednoduchá pikantní pomazánka.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1149 kJ / 274 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy6g
tuky26g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny ingredience promíchejte v misce.
  2. Podávejte na plátcích okurky nebo s pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,09g
  • Sacharidy:

    87,66g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    52,70g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 274 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

81

minut uklízení



Podobné recepty

Papriková pomazánka

(12 hlasů)
30min
768 kJ

Dýňová pomazánka

(8 hlasů)
1h a 5min
735 kJ

Pomazánka z tvarohového sýra

(10 hlasů)
20min
655 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
07.06.2016
hedvika
02.06.2016
moniika
24.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pomazánka s olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat