Prostreno.cz

Zimní jablečná polévka

Vyzkoušejte skvělý recept na polévku doplněnou jablky.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 384 kJ / 91 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy15g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Asi 1/4 pórku nakrájejte na kostičky a orestujte na 2 lžících oleje.
  2. Na 3 lžících oleje nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte zbytek nakrájeného pórku, brambory, nakrájený česnek a jablka.
  3. Zalijte vodou, přidejte tymián, bobkový list a vařte 15-20 minut.
  4. Z polévky vyndejte bobkový list, tymián, polévku rozmixujte, dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  5. Podávejte s orestovanými kostičkami pórku.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,60g
  • Sacharidy:

    270,40g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    149,57g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 91 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zimní jablečná polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat