Prostreno.cz

Pikantní dušené žampióny

Žampióny dušené s česnekem a cibulkou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 35min

    10min příprava

    25min vaření

  • 156 kJ / 37 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy5g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte nasekaný česnek a restujte 3 minuty.
  2. Přidejte nakrájenou jarní cibulku a restujte 5 minut.
  3. Přidejte na plátky nakrájené žampióny a duste 10-15 minut, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Podávejte s čerstvým pečivem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,69g
  • Sacharidy:

    115,88g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    85,45g
  • Vláknina:

    31,72g

Aktivita pro spálení: 37 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Špíz se žampiony

(13 hlasů)
35min
118 kJ

Žampiónový špíz

(11 hlasů)
35min
605 kJ

Žampióny PORTOBELLO s vejci

(14 hlasů)
25min
514 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

hedvika
17.05.2016
moniika
21.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní dušené žampióny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat