Prostreno.cz

Bramboráčky s ovesnými vločkami

Klasické bramboráčky obohacené ovesnými vločkami a mrkví.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 512 kJ / 122 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy17g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytou mrkev a brambory nahrubo nastrouhejte.
  2. Přimíchejte ovesné vločky, vejce, sůl, pepř, prolisovaný česnek a muškátový oříšek.
  3. Na pánvi potřené olejem smažte bramboráčky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,44g
  • Sacharidy:

    231,06g
    • Cukry:

      19,93g
  • Tuky:

    153,94g
  • Vláknina:

    53,10g

Aktivita pro spálení: 122 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Podobné recepty

Bramboráčky se zakysanou smetanou

(20 hlasů)
20min
441 kJ

Bramborák

(23 hlasů)
40min
473 kJ

Cuketové bramboráčky

(27 hlasů)
40min
729 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramboráčky s ovesnými vločkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat