Prostreno.cz

Salát z dušené mrkve

Jarní salát z dušené mrkve se sušenými rajčaty.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 340 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou mrkev našikmo nakrájejte.
  2. Do rozehřátého oleje nasypte česnek, přidejte mrkev, osolte, opepřete, přidejte vývar a přikryté poduste 5-8 minut.
  3. Odkryjte, přidejte nakrájenou papriku, sušená a nakrájená rajčata, nakrájenou červenou řepu a nasekanou bazalku. Prohřejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,14g
  • Sacharidy:

    80,80g
    • Cukry:

      29,04g
  • Tuky:

    125,13g
  • Vláknina:

    11,10g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvové „tzatziki“

(13 hlasů)
15min
191 kJ

Salát z mrkve

(29 hlasů)
10min
317 kJ

Zelný salát s mrkví

(16 hlasů)
25min
342 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Salát z dušené mrkve

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat