Prostreno.cz

Dušené kotlety s žampiony

Kotlety dušené se žampióny.

07.03.2013 lentilka
60min

15min příprava

45min vaření

525 kJ / 125 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zpěnit nakrájenou cibulku, přidejte osolené a opepřené maso, orestujte, přidejte jemně nakrájený česnek, velmi jemně nakrájené okurky a zalijte vývarem. Duste, až je maso měkké.
  2. Před koncem dušení přidejte okapané sterilované žampiony, worcesterovou omáčku, smetanu a jíšku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    184,44 g
  • Sacharidy:

    94,48 g
    • Cukry:

      29,99 g
  • Tuky:

    165,94 g
  • Vláknina:

    12,98 g

Aktivita pro spálení:

701 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

209

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s houbovou omáčkou

(16 hlasů)
30min
738 kJ

Kotlety v sýrové krustě

(8 hlasů)
50min
1081 kJ

Přírodní vepřové kotlety

(11 hlasů)
35min
1171 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sterilované okurky

11 kcal / 100g
B0,4 g
S2 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Worcestrová omáčka

78 kcal / 100g
B1 g
S15 g
T0,25 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené kotlety s žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba