Prostreno.cz

Langoše

Klasické langoše z jogurtu.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 1h a 20min

    60min příprava

    20min vaření

  • 1313 kJ / 313 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy35g
tuky16g

Ingredience na

  • 1 lžička krupicového cukru
  • 500 g hladké mouky
  • 30 g droždí
  • 250-300 ml mléka
  • 1 kelímek bílého jogurtu - asi 200 ml
  • 1 lžička jedlé sody
  • 1 lžička soli
  • 150-200 ml oleje na smažení
  • 1 palice česneku

Postup přípravy

  1. Smíchejte cukr, lžíci mouky, droždí a 100 ml vlažného mléka a nechte vzejít kvásek.
  2. Poté k němu vlijte zbylé mléko prošlehané s jogurtem a vsypte zbylou mouku smíchanou se sodou a solí. Vypracujte těsto – hněťte ho, dokud se lepí na vařečku. Jakmile přestane a v těstě začnou vznikat bubliny, máte hotovo. Poprašte moukou a dejte na půl hodiny vykynout.
  3. Z těsta nadělejte asi čtrnáct bochánků a znovu nechte dvacet minut kynout. Potom bochánky vytahujte tak, aby vznikly placky. Ty dávejte do vyšší vrstvy rozpáleného oleje a smažte dozlatova po obou stranách.
  4. Hotové langoše potírejte česnekem utřeným se solí.

TIP:

Langoše můžete podávat i nasladko, s džemem nebo posypané moučkovým cukrem.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,90g
  • Sacharidy:

    230,10g
    • Cukry:

      108,00g
  • Tuky:

    106,88g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 313 kcal

39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení



Podobné recepty

Langoše

(16 hlasů)
1h a 40min
809 kJ

Domácí langoše

(12 hlasů)
60min
748 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Langoše

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat