Prostreno.cz

Polévka z krůtího masa

Vydatná masová polévka se zeleninou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 2h a 30min

    30min příprava

    2h a 0min vaření

  • 378 kJ / 90 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy11g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 ks krůtího stehna
  • 2 ks cibule
  • 1 ks mrkve
  • 1 ks petržele
  • 100 g celeru
  • 1 ks vejce
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce strouhanky
  • 1 lžíce zakysané smetany
  • 3 špetky soli
  • 3 lžíce vařené rýže
  • 4 snítky nasekané zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Krůtí stehno dejte do hrnce, zalijte vodou,a by bylo zcela vodou přikryté, přidejte cibuli, osolte a uvařte doměkka.
  2. Měkké maso vyndejte, vývar sceďte, do vývaru přidejte očištěnou a na větší kusy nakrájenou zeleninu a vařte 15 minut, nebo až je zelenina měkká.
  3. Asi 10 minut před dovařením vložte do polévky připravené knedlíčky.
  4. Knedlíčky: Maso oberte a umelte, k masu přidejte rýži, vejce, zakysanou smetanu, hladkou mouku, strouhanku, promíchejte, podle chuti osolte a vytvořte tvárnou hmotu. Z hmoty vytvořte knedlíčky.
  5. Před podáváním posypte polévku nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,43g
  • Sacharidy:

    275,08g
    • Cukry:

      20,20g
  • Tuky:

    34,26g
  • Vláknina:

    15,10g

Aktivita pro spálení: 90 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí vývar

(11 hlasů)
60min
447 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
312 kJ

Smetanová kuřecí polévka

(14 hlasů)
60min
571 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z krůtího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat