Prostreno.cz

Kuřecí játra s mandlemi

Játra s mandlemi a avokádem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
08.04.2013 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

1295 kJ / 309 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Avokádo oloupejte a nakrájejte na klínky, játra opláchněte a osušte.
  2. Na rozehřáté máslo s olejem vložte játra, přidejte avokádo a mandle.
  3. Vše spolu restujte, až jsou játra měkká.
  4. Sójovou omáčku promíchejte s cukrem a přidejte k játrům.
  5. Nakonec přidejte tymián a promíchejte. Před podáváním osolte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,30 g
  • Sacharidy:

    159,80 g
    • Cukry:

      106,40 g
  • Tuky:

    250,42 g
  • Vláknina:

    30,80 g

Aktivita pro spálení:

309 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

92

minut uklízení





Podobné recepty

Játra s medem

(8 hlasů)
30min
1341 kJ

Kuřecí játra na česneku

(7 hlasů)
30min
823 kJ

Ražničí s drůbežími játry

(12 hlasů)
45min
159 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí játra s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba