Prostreno.cz

Plátky lososa s kozím sýrem

Připravte svým hostům skvělé pohoštění.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

    0min vaření

  • 1250 kJ / 298 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy3g
tuky20g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté okurky nakrájejte na tenké proužky.
  2. Kozí sýr rozmačkejte v misce vidličkou, přidejte olivový olej, smetanu, růžový pepř a sůl. Dobře promíchejte.
  3. Na plátek lososa rozprostřete trochu sýra, pár proužku okurky, plátek přeložte přes sýr (podle fotografie) dejte sýr, okurky, přeložte a pokračujte. Nahoře ozdobte nudličkami okurky.

TIP:

Pokud nemáte rádi kozí sýr, můžete použít jakýkoliv jiný tvarohový sýr.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,15g
  • Sacharidy:

    134,75g
    • Cukry:

      15,40g
  • Tuky:

    182,18g
  • Vláknina:

    50,00g

Aktivita pro spálení: 298 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaná kukuřice

(7 hlasů)
30min
1226 kJ

Medové papriky plněné sýrem

(9 hlasů)
40min
440 kJ

Grilovaná kukuřice

(6 hlasů)
30min
291 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plátky lososa s kozím sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat