Prostreno.cz

Grilovaná kukuřice

Kukuřice grilovaná s paprikou.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 290 kJ / 69 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy13g
tuky2g

Ingredience na

  • 1/2 svazku zelené petrželky
  • 1/2 svazku pažitky
  • 250 ml barbecue omáčky
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks zelené papriky
  • 4 ks předvařené kukuřice

Postup přípravy

  1. Nasekanou pažitku a petrželku promíchejte s barbecue omáčkou.
  2. Každou papriku nakrájejte na 12 stejně velkých kousků. Kukuřici překrojte na 3 kousky.
  3. Na špejle dejte střídavě papriky a kukuřici.
  4. Špízy grilujte přibližně 10 minut. Podávejte potřené barbecue omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,40g
  • Sacharidy:

    47,70g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    7,80g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 69 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované papriky

(8 hlasů)
25min
403 kJ

Grilované cukety

(21 hlasů)
10min
377 kJ

Grilované cukety s lilkem

(6 hlasů)
60min
293 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s našlehanou ricottou

(21 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Míchaná vejce s ricottou

(24 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Grilovaná kukuřice

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat