Prostreno.cz

Zapečené kuřecí maso s těstovinou

Večeře pro celou rodinu.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 15min

    25min příprava

    50min vaření

  • 882 kJ / 210 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy15g
tuky9g

Ingredience na

  • 500 g kuřecího masa - nakrájeného na kousky
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 120 g anglické slaniny
  • 2 ks pórků - nakrájeného
  • 300 g makarónů
  • 1 balení hotové sýrové omáčky - např. Apetito
  • 100 ml smetany
  • 2 lžíce dijonské hořčice
  • 1 hrst čerstvě nasekané ploché listové petrželky
  • 100 g nastrouhaného sýra

Postup přípravy

  1. Ve větší pánvi s rozehřátým olejem orestujte nakrájenou anglickou slaninu s kuřecím masem. Restujte až je maso měkké.
  2. Přidejte nakrájený pórek a poduste 5 minut. Mezitím uvařte podle návodu na obalu těstoviny. Uvařené těstoviny sceďte.
  3. Sýrovou omáčku promíchejte s hořčicí, petrželkou a smetanou.
  4. Do zapékací misky dejte těstoviny, připravené maso s pórkem a sýrovou omáčku. Vše promíchejte.
  5. Pečte v troubě vyhřáté na 190 °C asi 15 minut. Před koncem pečení posypte sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    114,10g
  • Sacharidy:

    107,10g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    239,70g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 210 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

62

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečené kuřecí maso s těstovinou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat