Prostreno.cz

Rýžové nudle se zeleninou

Rychlý oběd s rýžovými nudlemi.

29.04.2013 lentilka
30min

20min příprava

10min vaření

850 kJ / 203 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na zálivku dejte do velké mísy a prošlehejte metlou.
  2. Přidejte na plátky nakrájenou okurku, nakrájená hroznová rajčata a předem - podle návodu na obalu - připravené rýžové nudle.
  3. Promíchejte a posypte nasekanými kešu oříšky a nasekanou mátou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,88 g
  • Sacharidy:

    273,68 g
    • Cukry:

      24,87 g
  • Tuky:

    105,75 g
  • Vláknina:

    14,95 g

Aktivita pro spálení:

735 kcal
91

minut jízdy na kole

70

minut běhu

219

minut uklízení





Podobné recepty

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
794 kJ

Nudličkový salát

(14 hlasů)
35min
480 kJ

Salát s ryžovými nudlemi

(10 hlasů)
50min
481 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové nudle se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba