Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rýžové nudle se zeleninou

Rýžové nudle se zeleninou jsou skvělou volbou, když potřebujete připravit chutný a zdravý oběd během pár minut. Tento jednoduchý recept kombinuje svěží zeleninu s lehkými rýžovými nudlemi a vytváří tak vyvážené jídlo, které si zamilujete na první sousto.

Ohodnotit
29.04.2013 lentilka
30min

20min příprava

10min vaření

644 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na zálivku dejte do velké mísy a prošlehejte metlou.
  2. Přidejte na plátky nakrájenou okurku, nakrájená hroznová rajčata a předem - podle návodu na obalu - připravené rýžové nudle.
  3. Promíchejte a posypte nasekanými kešu oříšky a nasekanou mátou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,64 g

  • Sacharidy:

    272,48 g

    • Cukry:

      24,87 g

  • Tuky:

    45,75 g

  • Vláknina:

    13,75 g

Aktivita pro spálení:

557 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Cuketové nudličky s oříšky

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
794 kJ
Nudličkový salát

Nudličkový salát

(14 hlasů)
35min
480 kJ
Salát s ryžovými nudlemi

Salát s ryžovými nudlemi

(10 hlasů)
50min
481 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
11.05.2016
ten bych si dala
Avatar moniika
19.03.2016
tuto knombinaci nevím
Avatar renda4141
15.03.2016
Rýžové nudle mám moc ráda.
Avatar heenna
12.01.2016
nelaka me
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Volnost, která neomrzí. Testujeme plenkové kalhotky HiPP pants velikosti 5 a 6
Videotestování: rtěnka Clinique – červená, která sluší každé ženě
Tryin hodnocení
Dopřej si proteinovou dobrotu – testuj sušenku, co chutná jako cheat day!
Tryin hodnocení
Zasloužená dávka bílkovin? Otestuj PureGold Whey Protein s příchutí belgické čokolády
Všechna testování

Články nejen o vaření

Na ucpané dutiny s česnekem v nose
Zdraví a diety

Na ucpané dutiny s česnekem v nose

Levandulové stonky rozhodně nevyhazujte
Tipy a triky

Levandulové stonky rozhodně nevyhazujte

Netradiční recepty z tradiční dýně
Dobroty do spíže a ledničky

Netradiční recepty z tradiční dýně

Kouření elektronických cigaret v těhotenství mění obličej dítěte
Zdraví a diety

Kouření elektronických cigaret v těhotenství mě...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové nudle se zeleninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba