Prostreno.cz

Rýžové nudle se zeleninou

Rychlý oběd s rýžovými nudlemi.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 832 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy26g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na zálivku dejte do velké mísy a prošlehejte metlou.
  2. Přidejte na plátky nakrájenou okurku, nakrájená hroznová rajčata a předem - podle návodu na obalu - připravené rýžové nudle.
  3. Promíchejte a posypte nasekanými kešu oříšky a nasekanou mátou. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,86g
  • Sacharidy:

    337,06g
    • Cukry:

      121,00g
  • Tuky:

    148,13g
  • Vláknina:

    44,10g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
764 kJ

Nudličkový salát

(14 hlasů)
35min
496 kJ

Salát s ryžovými nudlemi

(10 hlasů)
50min
485 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžové nudle se zeleninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat