Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rýžové nudle se zeleninou

Rýžové nudle se zeleninou jsou skvělou volbou, když potřebujete připravit chutný a zdravý oběd během pár minut. Tento jednoduchý recept kombinuje svěží zeleninu s lehkými rýžovými nudlemi a vytváří tak vyvážené jídlo, které si zamilujete na první sousto.

Ohodnotit
29.04.2013 lentilka
30min

20min příprava

10min vaření

644 kJ / 153 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience na zálivku dejte do velké mísy a prošlehejte metlou.
  2. Přidejte na plátky nakrájenou okurku, nakrájená hroznová rajčata a předem - podle návodu na obalu - připravené rýžové nudle.
  3. Promíchejte a posypte nasekanými kešu oříšky a nasekanou mátou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,64 g

  • Sacharidy:

    272,48 g

    • Cukry:

      24,87 g

  • Tuky:

    45,75 g

  • Vláknina:

    13,75 g

Aktivita pro spálení:

557 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Cuketové nudličky s oříšky

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
794 kJ
Nudličkový salát

Nudličkový salát

(14 hlasů)
35min
480 kJ
Salát s ryžovými nudlemi

Salát s ryžovými nudlemi

(10 hlasů)
50min
481 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
11.05.2016
ten bych si dala
Avatar moniika
19.03.2016
tuto knombinaci nevím
Avatar renda4141
15.03.2016
Rýžové nudle mám moc ráda.
Avatar heenna
12.01.2016
nelaka me
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mletý zázvor

Mletý zázvor

335 kcal / 100g
B8 g
S71 g
T4 g
Salátová okurka

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
rýžové nudle

rýžové nudle

364 kcal / 100g
B7 g
S80 g
T0,3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nad kuřecím masem se stahují opravdu černá mračna
Zdraví a diety

Nad kuřecím masem se stahují opravdu černá mračna

Dieta s nízkým příjmem sacharidů snižuje bolest kloubů
Zdraví a diety

Dieta s nízkým příjmem sacharidů snižuje bolest...

Letní kouzlo salátů s ovocem
Dobroty do spíže a ledničky

Letní kouzlo salátů s ovocem

Syntetické spodní prádlo a ložní povlečení prokazatelně snižuje kvalitu spermií
Zdraví a diety

Syntetické spodní prádlo a ložní povlečení prok...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžové nudle se zeleninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba