Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Fenykl zapečený s rajčaty a sýrem

Lehká zeleninová večeře.

Ohodnotit
14.05.2013 sun
50min

15min příprava

35min vaření

515 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C. Fenykl rozložte na plech s pečicím papírem, pokapejte olivovým olejem, ochuťte solí a pepřem a pečete v troubě přibližně 30-35 minut.
  2. Zhruba v polovině pečení rozložte na fenykl rajčata a vše posypte 3/4 sýra, petrželkou a olivami. Před podáváním posypte zbytkem sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,73 g

  • Sacharidy:

    53,34 g

    • Cukry:

      22,01 g

  • Tuky:

    131,98 g

  • Vláknina:

    20,25 g

Aktivita pro spálení:

503 kcal
62

minut jízdy na kole

47

minut běhu

150

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Fenyklový salát

Fenyklový salát

(10 hlasů)
30min
708 kJ
Salát s fenyklem

Salát s fenyklem

(14 hlasů)
15min
594 kJ
Salát s čerstvým fenyklem

Salát s čerstvým fenyklem

(12 hlasů)
15min
398 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar mari
28.12.2022
Prave som to vyskusala, namiesto syru som davala udene tofu, ktore som mala doma, bolo to vyborne. Zapekany fenykel s...
Avatar verrca
01.11.2016
také nic pro mne tento typ jídla, navíc mi fenykl nechutná
Avatar renda4141
26.04.2016
Nic pro mě.
Avatar moniika
19.03.2016
s fenyklem teda nevím
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

fenykl

fenykl

31 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,3 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Petržel

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Příprava domácího oleje z růžových šípků
Zdraví a diety

Příprava domácího oleje z růžových šípků

Vyžeňte potravinového mola z kuchyně jednou provždy
Tipy a triky

Vyžeňte potravinového mola z kuchyně jednou pro...

To správné smažení masa na řízky k obědu
Dobroty do spíže a ledničky

To správné smažení masa na řízky k obědu

Letos se vykašlete na odstraňování listí v zahradě
Tipy a triky

Letos se vykašlete na odstraňování listí v zahradě

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fenykl zapečený s rajčaty a sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba