Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s čerstvým fenyklem

lanvin
12hlasů
Hodnotit

15min

15min příprava

0min vaření

342 kJ

energetická hodnota na 100g

56 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky9g sacharidy1g bílkoviny

Recept na velmi dietní salát, na kterých potřebujete pouze fenykl a pomeranče.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks čerstvého fenyklu
  • 2 ks pomeranče
  • 2 lžíce tymiánu - čerstvého, nasekaného
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 špetky mořské soli
  • 2 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  • Očištěný fenykl nakrájejte na plátky, oloupaný pomeranč rozdělte na kousky. Obojí vložte do mísy.
  • Olej promíchejte se solí a zalijte fenykl s pomeranči. Posypte tymiánem a pepřem. Hned podávejte.
TIP:

Fenykl má charakteristickou vůni a jemně nasládlou dužinu. Fenykl obsahuje velké množství minerálních látek, jako je draslík, hořčík, vápník a železo, bohatě je tu také vitamínu C, B, karotenu a vonné silice. Listy fenyklu mají silnou anýzovou vůni a dají se přidávat k zelenině a do pomazánek místo kopru.

Chlebíček s hruškami

Chlebíček s hruškami

4 hlasy
1h a 30min 1027kJ 110 Kč
Hovězí dušené s rozinkami

Hovězí dušené s rozinkami

3 hlasy
3h a 0min 498kJ 270 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Teplý mrkvový salát

Teplý mrkvový salát

19 hlasů
25min 255 kJ 40 Kč
Jarní salát z čerstvého špenátu

Jarní salát z čerstvého špenátu

14 hlasů
20min 407 kJ 78 Kč
Salát s fenyklem

Salát s fenyklem

13 hlasů
15min 603 kJ 65 Kč
Cherry rajčata s brokolicí

Cherry rajčata s brokolicí

24 hlasů
25min 348 kJ 67 Kč
Salát z baby špenátu

Salát z baby špenátu

20 hlasů
15min 704 kJ 55 Kč
Salát z červených pomerančů

Salát z červených pomerančů

16 hlasů
15min 324 kJ 54 Kč

Články nejen o vaření