Filé s bylinkami

• 4 ks rybích filetů - á 200 g
• 5 špetek soli
• 4 špetky čerstvě mletého pepře
• 1 hrst jemně nasekané zelené petrželky
• 1 lžíce čerstvého nakrájeného tymiánu
• 2 ks cibule šalotky
• 125 ml bílého jogurtu
• 1 ks nakrájeného citrónu

Postup přípravy

1. Předehřejte troubu na 200 °C.
2. Každou porci ryby položte na kus alobalu.
3. V misce promíchejte jemně nakrájenou šalotku, tymián, jogurt, petržel, sůl a pepř.
4. Na ryby rozdělte jogurt a ryby zabalte.
5. Pečte přibližně 20-25 minut.
6. Podávejte s plátky citrónu a grilovanou cuketou.

• Hlavní chod
• České
• Ryby a mořské plody
• Dietářky - lehká jídla
• Rychlý oběd