Prostreno.cz

Bramborový salát s hráškem

Velmi jednoduchý bramborový salát.

Ohodnotit
(9 hlasů)
03.06.2013 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

1076 kJ / 257 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané uvařené brambory nakrájejte na kousky a dejte do mísy.
  2. Hrášek povařte 5 minut v osolené vodě, sceďte a propláchněte studenou vodou. Dobře okapaný hrášek přidejte k bramborám spolu s natrhanou roketou.
  3. Ocet prošlehejte s hořčicí, olejem a medem. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Zálivkou přelijte brambory lehce promíchejte, rozdělte na talíře a podávejte posypané hoblinkami sýra.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,30 g
  • Sacharidy:

    192,50 g
    • Cukry:

      97,37 g
  • Tuky:

    144,56 g
  • Vláknina:

    36,00 g

Aktivita pro spálení:

257 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborový salát s brokolicí

(7 hlasů)
35min
366 kJ

Bramborový salát s olivami

(11 hlasů)
35min
388 kJ

Bramborový salát s olivami

(13 hlasů)
50min
456 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba