Prostreno.cz

Bramborový salát s olivami

Recept na bramborový salát s olivami a kapary.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 313 kJ / 74 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na čtvrtky, dejte do mísy, přidejte olivy a nakrájenou cibulku.
  2. V misce prošlehejte hořčici, olej, jogurt, citrónovou šťávu, sůl a pepř. Přidejte k bramborám a promíchejte. Nakonec přidejte kapary.
  3. Nechte 2 hodiny odpočinout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,00g
  • Sacharidy:

    112,00g
    • Cukry:

      17,73g
  • Tuky:

    128,56g
  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 74 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení



Podobné recepty

Lehký bramborový salát

(16 hlasů)
50min
340 kJ

Bramborový salát s koprem

(18 hlasů)
55min
242 kJ

Salát z brambor

(13 hlasů)
50min
510 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat