Prostreno.cz

Melounové gazpacho

Osvěžující polévka.

19.06.2013 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

242 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. 1 malou misku nakrájeného melounu a 1 nakrájené rajče odložte na zdobení. V mixéru rozmixujte kostky melounu, avokádo, papriku, nakrájená rajčata, okurku, koriandr, sůl, olej a med.
  2. Nechte vychladit. Rozdělte do misek, ozdobte mátou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    13,40 g
  • Sacharidy:

    101,48 g
    • Cukry:

      71,10 g
  • Tuky:

    64,66 g
  • Vláknina:

    18,26 g

Aktivita pro spálení:

229 kcal
28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení





Podobné recepty

Okurková polévka.

(10 hlasů)
30min
485 kJ

Polévka z jahod

(11 hlasů)
40min
763 kJ

Studená polévka z avokáda

(10 hlasů)
25min
327 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

meloun

30 kcal / 100g
B0,5 g
S7 g
T0,1 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounové gazpacho

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba