Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vydatná letní polévka

Sytá polévka z letní zeleniny.

Ohodnotit
24.06.2013 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

221 kJ / 52 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na kostky, očištěnou mrkev nakrájejte na kolečka, květák rozdělte na malé růžičky. Zeleninu dejte do hrnce, přidejte kuličky pepře, zalijte vodou a vařte 10 minut.
  2. Přidejte hrášek, baby špenát, sýr a mléko. Vařte 10 minut. Podle chuti osolte. Podávejte s nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,57 g

  • Sacharidy:

    139,40 g

    • Cukry:

      45,96 g

  • Tuky:

    88,36 g

  • Vláknina:

    29,00 g

Aktivita pro spálení:

263 kcal
32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Fenyklová polévka

Fenyklová polévka

(11 hlasů)
60min
246 kJ
Bramborová polévka se sýrem

Bramborová polévka se sýrem

(13 hlasů)
60min
261 kJ
Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

Čočková polévka s karamelizovanou cibulkou

(16 hlasů)
60min
348 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
23.11.2016
bude výborná
Avatar verrca
15.10.2016
to bude dobrá polévka , zeleninové jsou výborné ty mám ráda
Avatar hedvika
26.06.2016
bude skvělá
Avatar vivi11
20.05.2016
teď se bude hodit
Avatar hedvika
03.05.2016
parádní polévka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Kuře na kari s rýží je lahodný a aromatický pokrm, který kombinuje jemné kuřecí maso s exotickým kořením kari a podává se s nadýchanou rýží. Tento recept je ideální pro milovníky asijské kuchyně a nabízí skvělou kombinaci chutí a vůní.

Kuře na kari s rýží

45min
Dýňové rizoto s parmazánem a dýňovými semínky je lahodný pokrm, který kombinuje krémovou texturu rizota s jemnou sladkostí dýně a výraznou chutí parmazánu. 

Dýňové rizoto s parmazánem a dýňovými semínky

45min
Pečené brambory s trhaným vepřovým masem a domácí BBQ omáčkou jsou skvělým pokrmem pro milovníky masitých jídel. Tento recept kombinuje jemné trhané vepřové maso s křupavými pečenými bramborami a sladkou, kouřovou BBQ omáčkou, která dodává pokrmu jedinečnou chuť. Ideální pro grilování nebo párty s přáteli.

Pečené brambory s trhaným masem a BBQ omáčkou

4h a 30min
Rychlá a výživná polévka z červené čočky, která je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. 

Rychlá polévka z červené čočky

25min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou
Tipy a triky

Brambory rozhodně nestačí rychle opláchnout vodou

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat
Zdraví a diety

Banán s mlékem rozhodně není vhodné kombinovat

Přijďte na chuť smaženému chřestu
Dobroty do spíže a ledničky

Přijďte na chuť smaženému chřestu

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vydatná letní polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba