Prostreno.cz

Kabirův pečený česnek Čeněk

Hledal jsem ve sklepě hmoždinky a nějaký ten šroubek. Místo toho jsem ale našel česnek a hned mě vzaly chutě. Na hmoždinky jsem zapomněl eins-zwei a šel rovnou zase nahoru do kuchyně zapnout troubu. Ať si ty hmoždinky pak najde někdo jinej.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 50min

    5min příprava

    45min vaření

  • 722 kJ / 172 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy32g
tuky4g

Ingredience na

  • 6 ks česneku
  • 6 lžiček olivového oleje

Postup přípravy

  1. Připravte si šest česneků Čeňků. Postavte Čeňky a sebe na hlavu. Pak ještě trochu olivového oleje, ten bych ale na hlavu asi moc nestavěl. Rozhodnutí nechávám na vás.
  2. Čeňky neloupejte, jen jim seřízněte horní část.
  3. Pak do každého Čeňka kápněte lžíci olivového oleje a zabalte ho do alobalu.
  4. Šoupněte Čeňky do trouby na 180 °C. Oblečení v alobalu to mají rádi, tak na 35 minut.
  5. Pak jim trochu dovolte se rozhalit a dejte jim ještě 10 minut. Dejte pozor, ať se rozhalí jen trochu a celé se vám to v té troubě nezvrhne někam jinam.
  6. A teď pochybnosti na závěr. Ne, nepálí to. Ne, nebudete po tom smrdět. Ano, můžete jít potom rovnou na rande. Ne, samotný bych to asi nejedl, dal bych si k tomu třeba kuře a brambory. Cože? Nevíte, jak udělat dobré kuře? Píšu si a slibuji jako příští recept.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,00g
  • Sacharidy:

    33,00g
    • Cukry:

      1,00g
  • Tuky:

    100,38g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 172 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaná cuketa s tymiánem

(16 hlasů)
1h a 25min
749 kJ

Grilovaná zelenina

(18 hlasů)
50min
359 kJ

Grilované brambory

(15 hlasů)
50min
1218 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kabirův pečený česnek Čeněk

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat