Prostreno.cz

Kuřecí plátky s bylinkovým máslem

Voňavé kuřecí řízečky.

28.06.2013 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

869 kJ / 207 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Máslo promíchejte důkladně s nasekanými bylinkami a dejte do chladu.
  2. Maso osolte, opepřete a obalte v hladké mouce.
  3. Ve velké pánvi rozehřejte olej a řízky opečte z každé strany.
  4. Přeložte maso na talíř a přikryjte např. fólií.
  5. Na stejnou pánev nalijte víno a vařte, až se šťáva zredukuje o polovinu.
  6. Do omáčky vložte máslo, řízečky a vše prohřejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    383,66 g
  • Sacharidy:

    87,18 g
    • Cukry:

      0,86 g
  • Tuky:

    134,00 g
  • Vláknina:

    6,35 g

Aktivita pro spálení:

839 kcal
104

minut jízdy na kole

79

minut běhu

250

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí plátky s brokolicí

(13 hlasů)
60min
847 kJ

Kuřecí plátek s červeným pepřem

(10 hlasů)
1h a 5min
666 kJ

Kuřecí plátky s cuketou

(6 hlasů)
55min
617 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

kuřecí stehenní řízky

209 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátky s bylinkovým máslem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba