Prostreno.cz

Koktejl s citrónovou šťávou

Koktejl z jogurtu a mléka.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 445 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy22g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z limety a citrónu vymačkejte šťávu.
  2. Rozmixujte ji společně s mlékem, jogurtem a vanilkovým cukrem.
  3. Podávejte ozdobené meduňkou.

TIP:

Pokud použijete pouze smetanový jogurt, přidejte lžíci moučkového cukru a nechte zmrazit, získáte výbornou citrónovou zmrzlinu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,15g
  • Sacharidy:

    136,00g
    • Cukry:

      110,00g
  • Tuky:

    6,61g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Kokosový koktejl

(22 hlasů)
10min
243 kJ

Kiwi koktejl

(9 hlasů)
15min
268 kJ

Zelený koktejl

(9 hlasů)
15min
299 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koktejl s citrónovou šťávou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat