Prostreno.cz

Plněné cuketové plátky

Cuketa plněná sýrem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 45min

    30min příprava

    15min vaření

  • 761 kJ / 182 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky18g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyjte cuketu, osušte a nakrájejte podélně na tenké plátky.
  2. Česnek prolisujte do misky, přidejte nasekaný tymián, olej, sůl, pepř a promíchejte. Směsí potřete plátky cukety.
  3. Plátky postupně orestujte na teflonové pánvi. Orestované pokládejte na papírové ubrousky.
  4. Na plátky rozdělte sýr a stočte jako roládu.
  5. Sepněte párátky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,79g
  • Sacharidy:

    127,56g
    • Cukry:

      13,20g
  • Tuky:

    138,28g
  • Vláknina:

    42,00g

Aktivita pro spálení: 182 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketové kuličky

(29 hlasů)
30min
263 kJ

Cuketové balíčky k televizi

(18 hlasů)
10min
817 kJ

Cuketové roládky

(13 hlasů)
30min
467 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněné cuketové plátky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat