Prostreno.cz

Teplý cuketový salát

Cuketa s mátou a česnekem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 603 kJ / 144 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cuketu zprudka opečte při vysoké teplotě na pánvi s olejem.
  2. Když je cuketa opečená, přidejte nakrájenou mátu, na plátky nakrájený česnek, citrónovou šťávu a podle chuti osolte a opepřete. Promíchejte a podávejte.
  3. Takto připravený salát podávejte teplý.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,00g
  • Sacharidy:

    122,00g
    • Cukry:

      11,20g
  • Tuky:

    104,28g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 144 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
246 kJ

Cuketový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
442 kJ

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
764 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Teplý cuketový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat