Prostreno.cz

Teplý cuketový salát

Cuketa s mátou a česnekem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
22.07.2013 sun
30min

20min příprava

10min vaření

890 kJ / 212 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cuketu zprudka opečte při vysoké teplotě na pánvi s olejem.
  2. Když je cuketa opečená, přidejte nakrájenou mátu, na plátky nakrájený česnek, citrónovou šťávu a podle chuti osolte a opepřete. Promíchejte a podávejte.
  3. Takto připravený salát podávejte teplý.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,00 g
  • Sacharidy:

    123,00 g
    • Cukry:

      11,20 g
  • Tuky:

    104,28 g
  • Vláknina:

    38,00 g

Aktivita pro spálení:

212 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení





Podobné recepty

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
201 kJ

Cuketový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
693 kJ

Cuketové nudličky s oříšky

(12 hlasů)
20min
1625 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Teplý cuketový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba