Prostreno.cz

Sterilovaná kukuřice s paprikou

Sterilovaná příloha z kukuřice.

27.08.2013 lentilka
40min

15min příprava

25min vaření

538 kJ / 128 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájenou kukuřici povařte přibližně 10 minut ve vodě.
  2. Přidejte papriky, celer a vařte ještě přibližně 3 minuty, pak vše sceďte.
  3. Ocet, cukr, sůl, hořčičná semínka a bobkový list povařte 5 minut v hrnci.
  4. Zeleninu rozdělte do sklenic, zalijte horkým nálevem a uzavřete víčky.
  5. Sterilujte 15 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,55 g
  • Sacharidy:

    487,05 g
    • Cukry:

      196,85 g
  • Tuky:

    37,99 g
  • Vláknina:

    96,65 g

Aktivita pro spálení:

735 kcal
91

minut jízdy na kole

70

minut běhu

219

minut uklízení





Podobné recepty

Zelí bez sterilace

(9 hlasů)
30min
409 kJ

Pikantní houby

(13 hlasů)
1h a 5min
183 kJ

Nakládaná cuketa

(11 hlasů)
50min
260 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sterilovaná kukuřice s paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba