Prostreno.cz

Dýně s fetou

Salát z pečené dýně.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 758 kJ / 181 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy5g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou dýni nakrájejte na kostky, dejte do misky a pokapejte olivovým olejem.
  2. Přidejte sůl, muškátový oříšek a promíchejte.
  3. Dejte na plech s pečicím papírem a pečte v troubě při 190 °C přibližně 20-25 minut.
  4. Na suché pánvi orestujte dyňová semínka.
  5. Na talíř dejte porci dýně, přidejte rozdrobený sýr a posypte dyňovými semínky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,00g
  • Sacharidy:

    48,00g
    • Cukry:

      11,00g
  • Tuky:

    206,00g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 181 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborový salát s ředkvičkami

(9 hlasů)
35min
249 kJ

Bramborový salát s chřestem

(8 hlasů)
30min
219 kJ

Brambory s rukolou

(11 hlasů)
45min
906 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dýně s fetou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat