Prostreno.cz

Krůtí maso plněné banánem

Chutné spojení krůtího masa a banánů.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 516 kJ / 123 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na

  • 4 ks krůtích řízků - á 180 g
  • 4 kolečka šunky
  • 2 ks banánů
  • 2 lžíce banánového džemu
  • 1 ks cibule
  • 4 lžíce rumu
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 2 špetky kari koření
  • 3 lžíce řepkového oleje
  • 100 ml kuřecího vývaru

Postup přípravy

  1. Maso lehce naklepejte, osolte, opepřete a potřete džemem.
  2. Na každý plátek položte kolečko šunky, pár koleček banánu a plátek cibule.
  3. Plátky přeložte a sepněte jehlou na ptáčky.
  4. Na pánev s olejem přidejte vývar a maso poduste doměkka.
  5. Při dušení posypte maso kari kořením.
  6. Nakonec přidejte k masu omytý banán i se slupkou, nakrájený na kousky a flambujte rumem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí maso plněné banánem

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat