Prostreno.cz

Zapečené párky

Párky zapečené v listovém těstě.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 50min

    25min příprava

    25min vaření

  • 921 kJ / 220 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy9g
tuky17g

Ingredience na

  • 1 balení listového těsta
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 2 ks červené cibule - nakrájené na tenké plátky
  • 1 a 1/2 lžíce hnědého cukru
  • 1 ks rozšlehaného vejce - na potírání
  • 8 ks silnějších nožiček vepřových párků
  • 1 lžíce hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C. Plech vyložte pečicím papírem.
  2. Na pánvi s rozehřátým olejem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte cukr a míchejte 5 minut, nebo až cibule zkaramelizuje. Cibuli nechte vychladnout.
  3. Těsto rozválejte a z každého kusu nakrájejte 4 čtverce.
  4. Na každý čtverec dejte trochu cibule, párek, místo kde budete těsto spojovat potřete rozšlehaným vejcem a párek zatočte do těsta.
  5. Potřete rozšlehaným vejcem, posypte pepřem a pečte přibližně 20-25 minut.

TIP:

Můžete také posypat sezamovými semínky, nebo hrubozrnnou solí.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,96g
  • Sacharidy:

    192,09g
    • Cukry:

      12,22g
  • Tuky:

    154,22g
  • Vláknina:

    22,05g

Aktivita pro spálení: 220 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Krůtí maso na bylinkách

(5 hlasů)

Karbanátky s baby špenátem

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zapečené párky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat