Prostreno.cz

Koláč se zahradním ovocem

Tvarohový koláč s ovocem a třtinovým cukrem.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 1190 kJ / 284 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy30g
tuky15g

Ingredience na

  • 300 g směs ovoce - rybíz, ostružiny, maliny, angrešt ap.
  • 250 g tvarohu
  • 250 g tuku na pečení - např. Hera
  • 250 g hladké mouky
  • 200 g třtinového cukru
  • 4 ks vajec
  • 1 balení kypřicího prášku do pečiva
  • 50 g másla - na žmolenku
  • 50 g hrubé mouky - na žmolenku
  • 50 g třtinového cukru - na žmolenku
  • 2 lžíce pšeničných klíčků - na žmolenku

Postup přípravy

  1. Nejdříve si plech vyložte pečicím papírem a připravte si žmolenku.
  2. Vejce, tuk, cukr a tvaroh vyšlehejte dohladka a pomalu přisypte prosetou mouku s práškem do pečiva.
  3. Směs přendejte stěrkou na plech a uhlaďte.
  4. Posypte ovocem a žmolenkou.
  5. Vložte do vyhřáté trouby na 170 °C a pečte 30-35 minut.
  6. Pro slavnostnější příležitosti můžete ještě žmolenku posypat mandlovými plátky.

TIP:

V případě velmi kyselého ovoce na žmolenku nasypte ještě hrubý cukr - třtinový nebo obyčejný krystal.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,80g
  • Sacharidy:

    470,66g
    • Cukry:

      227,00g
  • Tuky:

    200,00g
  • Vláknina:

    19,00g

Aktivita pro spálení: 284 kcal

35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení



Podobné recepty

Čokoládový koláč

(9 hlasů)
50min
1338 kJ

Lehký jablkový koláč

(8 hlasů)
1h a 50min
692 kJ

Koláčky s marmeládou

(21 hlasů)
1h a 45min
1656 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Koláč se zahradním ovocem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat