Prostreno.cz

Bezlepkové kuličky

Cukroví si můžete dopřát i při dietě.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

    0min vaření

  • 1497 kJ / 357 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy48g
tuky18g

Ingredience na

  • 1/2 skleničky datlí
  • 1/2 skleničky fíků
  • 1 sklenička rozinek
  • 1/4 skleničky loupaných slunečnicových semínek
  • 1/2 skleničky vlašských ořechů
  • kokos a plátky mandlí - na obalení

Postup přípravy

  1. Vše, kromě kokosu a mandlí, namočte alespoň na hodinu do vařící vody.
  2. Vodu slijte a vše umelte na masovém mlýnku. Ze vzniklé hmoty tvořte kuličky a obalujte v kokosu a mandlích.

TIP:

Můžete přidat i sušené meruňky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,20g
  • Sacharidy:

    211,90g
    • Cukry:

      85,00g
  • Tuky:

    154,90g
  • Vláknina:

    27,21g

Aktivita pro spálení: 357 kcal

44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

106

minut uklízení



Podobné recepty

Vaflové cukroví

(20 hlasů)
30min
1815 kJ

Cukroví z celozrnné špaldové mouky

(11 hlasů)
35min
1731 kJ

Máslové kuličky s ořechy

(14 hlasů)
45min
2055 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

kamila76
10.11.2016
hedvika
21.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vláčný mazanec

(30 hlasů)

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bezlepkové kuličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat