Prostreno.cz

Pomerančové hrudky

Lehké ovocné cukroví téměř bez tuku.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 4h a 0min

    2h a 0min příprava

    2h a 0min vaření

  • 1784 kJ / 426 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy63g
tuky20g

Ingredience na

  • Na těsto
  • 20 dkg mandlí
  • 20 dkg kandovaného ovoce
  • 20 dkg rozinek
  • 20 dkg cukru
  • 1 dcl pomerančové šťávy - vymačkat pomeranče, ne kupovaný džus
  • 2 hrsti pomerančové kůry
  • 8 dkg másla
  • 120 g polohrubé mouky

Postup přípravy

  1. Mandle nakrájejte na malé kostičky (dají se koupit už nakrájené). Rozpusťte máslo a všechny ingredience smíchejte dohromady. Tvořte malé hrudky, které pečte na papíře asi tak na 150°C. Z plechu je sundejte až po vychladnutí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,10g
  • Sacharidy:

    387,80g
    • Cukry:

      252,80g
  • Tuky:

    143,30g
  • Vláknina:

    18,80g

Aktivita pro spálení: 426 kcal

53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

127

minut uklízení



Podobné recepty

Svíčky

(20 hlasů)
30min
1772 kJ

Kokosové věnečky

(13 hlasů)
40min
1725 kJ

Majzenové zmrzlinky

(12 hlasů)
25min
2077 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Palačinky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomerančové hrudky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat