Prostreno.cz

Guláš s krůtí klobásou

Velmi sytý guláš s klobáskou, kuřecím masem a žampióny.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 452 kJ / 108 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy7g
tuky6g

Ingredience na

  • 3 ks krůtí klobásy
  • 400 g kuřecích prsou
  • 2 lžíce oleje
  • 1 ks červené papriky
  • 1 ks zelené papriky
  • 3 ks brambor
  • 250 g malých žampiónů
  • 6 stroužků česneku
  • 1 ks cibule
  • 700 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžíce sušeného oregana
  • 400 g konzervovaných rajčat
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky hrubě mletého pepře
  • Na ozdobu
  • 4 snítky čerstvého rozmarýnu

Postup přípravy

  1. V hrnci na oleji opečte na kolečka nakrájené klobásy. Opečené klobásy vyndejte na talíř.
  2. Na stejné pánvi opečte na kousky nakrájené kuřecí maso. Opečené přidejte na talíř s opečenou klobásou.
  3. Očištěné papriky nakrájejte na silné proužky, dobře omyté brambory ve slupce nakrájejte na větší kostky, žampióny ponechte vcelku.
  4. Na pánev dejte nakrájené papriky, oloupaný, nakrájený česnek a cibuli, restujte 3 minuty, zalijte vývarem, přidejte oregano, brambory, houby, scezená rajčata a vařte 10 minut.
  5. Přidejte kuřecí maso, klobásky a vařte 15 minut. Podle chuti osolte a opepřete. Podávejte se snítkou rozmarýnu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,63g
  • Sacharidy:

    277,90g
    • Cukry:

      23,72g
  • Tuky:

    155,46g
  • Vláknina:

    119,72g

Aktivita pro spálení: 108 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Krůtí guláš s jablky

(15 hlasů)
60min
632 kJ

Krůtí guláš s artyčoky

(8 hlasů)
1h a 30min
508 kJ

Gulášová polévka s klobásou

(12 hlasů)
2h a 10min
348 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Guláš s krůtí klobásou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat