Prostreno.cz

Masová plněná roláda

Telecí roláda plněná šunkou a vejci.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 2h a 5min

    30min příprava

    1h a 35min vaření

  • 597 kJ / 142 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy4g
tuky7g

Ingredience na

  • 800 g telecí kýty
  • 150 g šunky
  • 3 lžíce másla
  • 3 lžíce oleje - na opékání rolády
  • 4 ks vajec
  • 2 ks sladkokyselé okurky
  • 250 ml zeleninového vývaru
  • 1 lžíce hladké mouky - na zahuštění
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře
  • 2 lžíce medu
  • 2 lžíce kečupu

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Maso rozřízněte napříč tak, abyste získali plochý plát, pak maso lehce naklepejte, osolte, opepřete a poklaďte plátky uzeniny.
  3. Rozehřejte máslo, přidejte lehce rozšlehaná vejce, okurky pokrájené na kostičky a jemně osolte. Míchejte, až začnou vejce tuhnou.
  4. Směs vajec a okurky rozestřete na šunku tak, aby okraj masa zůstal volný.
  5. Plát masa s náplní opatrně stočte jako roládu a ovažte potravinářským provázkem.
  6. Na pánvi s rozehřátým olejem roládu ze všech stran opečte. Přesuňte do pekáče, podlijte vývarem a pečte přibližně 80 minut, občas roládu polijte šťávou.
  7. Asi 15 minut před koncem pečení potírejte maso medem smíchaným s kečupem a nakonec šťávu zaprašte moukou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    82,90g
  • Sacharidy:

    261,36g
    • Cukry:

      110,20g
  • Tuky:

    200,95g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 142 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Špenátová roláda

(28 hlasů)
60min
574 kJ

Telecí roláda s brusinkovou náplní

(16 hlasů)
45min
762 kJ

Bôčiková roláda

(7 hlasů)
1h a 40min
955 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

verrca
29.05.2016
hedvika
15.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Masová plněná roláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat