Prostreno.cz

Kuře s celerem

Kuře pečené v pečicím sáčku s celerovými listy a stonky, které jsou skvělým zdrojem vlákniny a železa.

Ohodnotit
(7 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 636 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny24g
sacharidy5g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na‭ 190 °C.
  2. Kuře osolte, opepřete a posypte kořením Sumah.
  3. Kuře naplňte nakrájeným celerem nakrájenou cibulí, nasekaným česnekem a vložte do pečicího sáčku, zbývající zeleninu, tymián, citrónovou šťávu, bobkový list a plátky citrónu přidejte ke kuřeti a sáček uzavřete.
  4. Pečte v troubě přibližně 1 hodinu.

TIP:

Sumah - je to prášek temně červené barvy a kyselé chuti. V podstatě to jsou usušené a umleté plodové palice stromu a keře škumpy koželužské, domácí kolem Středomoří a v jihozápadní Asii, je k dostání v obchodech s kořením a ve větších marketech.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,10g
  • Sacharidy:

    214,50g
    • Cukry:

      17,20g
  • Tuky:

    16,83g
  • Vláknina:

    73,00g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí stehna na hořčici

(6 hlasů)
1h a 55min
792 kJ

Krůtí maso plněné banánem

(13 hlasů)
60min
566 kJ

Kuřecí čtvrtky s rajčaty

(8 hlasů)
1h a 5min
663 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

verrca
29.05.2016
heenna
11.05.2016
Anonym
13.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuře s celerem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat