Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zimní pomerančový salát

Jednoduchý a velmi chutný salát z pomerančů a ořechů.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 611 kJ / 146 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky12g

Ingredience na

  • 2 hrsti rukoly
  • 3 ks pomeranče
  • 2 lžíce extra panenského oleje
  • 80 g vlašských ořechů

Postup přípravy

  1. Opláchnutou a osušenou rukolu dejte do misky.
  2. Přidejte oloupané pomeranče rozdělené na dílky, posypte ořechy, pokapejte olejem a podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,51g

  • Sacharidy:

    25,70g

    • Cukry:

      12,57g

  • Tuky:

    170,55g

  • Vláknina:

    8,21g

Aktivita pro spálení: 146 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení

Podobné recepty

Salát z červené řepy s kokosem

Salát z červené řepy s kokosem

(9 hlasů)
20min
621 kJ
Melounový salát

Melounový salát

(9 hlasů)
20min
611 kJ
Salát z cukrového hrášku

Salát z cukrového hrášku

(6 hlasů)
25min
377 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
16.06.2016
dobrý
verrca
29.05.2016
zvláštní
hedvika
27.04.2016
parádní
moniika
13.03.2016
nápaditý salát
renda4141
05.03.2016
Dobrá hořko sladko kyselá kombinace.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Frittata je italská zapečená omeleta.

Frittata s hráškem

(21 hlasů)
Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)
Vajíčka s ředkvičkou je dobrá snídaně.

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zimní pomerančový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat