Prostreno.cz

Slanečkový salát

Jednoduchý recept na přípravu salátu ze sleďů.

Ohodnotit
(6 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 792 kJ / 189 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy3g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  2. Prošlehejte majonézu, hořčicí, kopr, ocet, pepř a cukr.
  3. Sledě uložte do vhodné sklenice, proložte nakrájenou cibulí a přelijte připravenou majonézou, sklenici uzavřete a dejte na 1 den do lednice.
  4. Podávejte posypané zelenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,90g
  • Sacharidy:

    195,30g
    • Cukry:

      114,00g
  • Tuky:

    109,47g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 189 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Rybí noky

(7 hlasů)
60min
502 kJ

Kapří podkovy na fenyklu

(3 hlasů)
2h a 40min
743 kJ

Plněný sleď

(7 hlasů)
40min
853 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Slanečkový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat