Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Plněný sleď

Sleď plněný zeleninou.

Ohodnotit
28.11.2012 lanvin
40min

30min příprava

10min vaření

781 kJ / 186 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět cibuli, přidejte česnek, rajčata, nasekaný rozmarýn, pomerančovou šťávu i kůru poduste 10 minut.
  2. Ke směsi přidejte strouhanku, pistácie, petrželku a podle potřeby osolte. Směs nechte vychladnout.
  3. Dobře okapané sledě naplňte připravenou směsí a stočte. Nechte v chladu přes noc.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    270,48 g

  • Sacharidy:

    515,68 g

    • Cukry:

      87,56 g

  • Tuky:

    245,26 g

  • Vláknina:

    68,82 g

Aktivita pro spálení:

642 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

191

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jednohubky ze sleďů

Jednohubky ze sleďů

(16 hlasů)
15min
798 kJ
Sleďové filety v zakysané smetaně

Sleďové filety v zakysané smetaně

(20 hlasů)
2h a 20min
534 kJ
Sleďové filety ve švestkové omáčce

Sleďové filety ve švestkové omáčce

(16 hlasů)
6h a 35min
831 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar renda4141
27.03.2016
Zvláštní recept.
Avatar moniika
26.03.2016
moc dobré
Avatar heenna
23.03.2016
to muze byt fajn
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Řepkový olej

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
krájená rajčata

krájená rajčata

18 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,3 g
cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
strouhanka

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Brusinková šťáva umí omladit cévy i pohladit trávení
Zdraví a diety

Brusinková šťáva umí omladit cévy i pohladit tr...

Barva moči vypovídá o stavu vašeho zdraví
Zdraví a diety

Barva moči vypovídá o stavu vašeho zdraví

Brambory jako poctivý základ domácího oběda
Dobroty do spíže a ledničky

Brambory jako poctivý základ domácího oběda

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne před očima
Zdraví a diety

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne pře...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněný sleď

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba