Prostreno.cz

Masové koule

Kuličky z mletého masa se smetanovým přelivem.

10.01.2014 sun
2h a 0min

1h a 30min příprava

30min vaření

921 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Prvních šest ingrediencí smíchejte v míse.
  2. Směs hodně osolte a opepřete a rukama namočenýma v ledové vodě z ní vytvarujte dvacet koulí. Zhruba hodinu je chlaďte v lednici.
  3. Troubu předehřejte na 200 °C, koule dejte na plech vyložený pečicím papírem, pokapejte olejem a za občasného obracení pečte dozlatova.
  4. Mezitím smíchejte smetanu s hořčicí, citrónovou šťávou a nasekaným koprem.
  5. Upečené koule podávejte s americkými bramborami, kolečky cibule a ochucenou smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    134,95 g
  • Sacharidy:

    102,44 g
    • Cukry:

      19,50 g
  • Tuky:

    244,88 g
  • Vláknina:

    9,80 g

Aktivita pro spálení:

618 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
945 kJ

Mleté maso s nivou a opečenými brambory

(10 hlasů)
1h a 45min
953 kJ

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
750 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

zakysaná smetana

193 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T20 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Masové koule

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba