Prostreno.cz

Kuře v sýru

Rychlá příprava se skvělým výsledkem.

13.11.2010 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

877 kJ / 209 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a na oleji restujte, když je maso měkké, přidejte nastrouhané sýry a míchejte, až se sýry roztaví. Zalijte Ramou Cremefine a prohřejte. Nakonec vmíchejte nasekaný, čerstvý kopr. Podávejte s opečenými tousty.

TIP:

Můžete použít i krůtí maso.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    194,12 g
  • Sacharidy:

    17,42 g
    • Cukry:

      0 g
  • Tuky:

    117,62 g
  • Vláknina:

    0,75 g

Aktivita pro spálení:

491 kcal
61

minut jízdy na kole

46

minut běhu

146

minut uklízení





Podobné recepty

Dušené kuře

(18 hlasů)
1h a 5min
840 kJ

Kuře na tymiánu

(14 hlasů)
1h a 15min
837 kJ

Kuřecí prsa v cornflakes s chipsy

(23 hlasů)
25min
523 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr ementál 45%

380 kcal / 100g
B29 g
S2,3 g
T28 g

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g

sýr niva

353 kcal / 100g
B20 g
S2 g
T29 g

Kuřecí maso

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře v sýru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba