Prostreno.cz

Kuřecí prsa zapečená s mangem

Mango a kokos dodají kuřecímu masu skvělou chuť.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 15min

    20min příprava

    55min vaření

  • 501 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy7g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 kg kuřecích prsou
  • 5 špetek soli
  • 60 g panko strouhanky
  • 50 g strouhaného kokosu
  • 300 g kompotovaného manga
  • 1 lžíce sambal oelek
  • 2 stroužky česneku
  • 250 ml 12% smetany

Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa nakrájejte na plátky, jemně osolte a uložte do zapékací misky.
  2. Do mísy dejte mango nakrájené na kostičky i se sirupem, přidejte prolisovaný česnek a ostatní suroviny.
  3. Vše důkladně promíchejte a nalijte do zapékací misky na maso.
  4. Přikryté pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 45 minut, pak odkryté dopečte dozlatova.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa zapečená s mangem

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat