Prostreno.cz

Salát z červeného zelí

Zimní vitamínový salát.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 407 kJ / 97 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky6g

Ingredience na

  • 600 g červeného zelí
  • 100 g brusinek
  • 1 ks velkého zeleného jablka
  • 1 ks granátového jablka
  • 1 hrst slunečnicových klíčků
  • Na posypání
  • 50 g piniových oříšků
  • Na zálivku
  • 50 ml olivového oleje
  • 30 ml vinného octa
  • 40 ml sójové omáčky
  • 1 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na tenké proužky a dejte do mísy.
  2. Přidejte jablko nakrájené na malé kostičky, brusinky, slunečnicové klíčky a semínka granátového jablka.
  3. Suroviny na zálivku promíchejte a salát přelijte.
  4. Promíchejte, posypte ořechy a podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat