Prostreno.cz

Brokolicový koláč

Koláč nemusí být vždy ovocný, vyzkoušejte zeleninový.

Ohodnotit
(19 hlasů)
06.02.2014 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

681 kJ / 162 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Brokolici dejte do kuchyňského robotu a zapněte jen na několik vteřin.
  3. Brokolici dejte do mísy, přidejte ostatní suroviny a promíchejte.
  4. Těsto nalijte do formy o průměru 26 cm, posypte parmazánem, ozdobte tymiánem a pečte dozlatova.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    123,67 g
  • Sacharidy:

    281,23 g
    • Cukry:

      22,44 g
  • Tuky:

    114,34 g
  • Vláknina:

    86,40 g

Aktivita pro spálení:

162 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Pórek v listovém těstě

(17 hlasů)
1h a 5min
439 kJ

Koláč s vařenými vejci

(9 hlasů)
45min
434 kJ

Slaný koláč

(16 hlasů)
55min
133 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar verrca
27.05.2016
Avatar kamila76
26.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brokolicový koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba