Prostreno.cz

Pikantní krevety

Pokud máte rádi krevety, vyzkoušejte krevety s feferonkou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 580 kJ / 138 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na

  • 500 g nevyloupaných krevet
  • 1 lžíce másla
  • Na marinádu
  • 2 lžíce medu
  • 4 lžíce oleje
  • 1 ks limetky
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce nastrouhaného čerstvého zázvoru
  • 1 lžička černých hořčičných semen
  • 1 ks chilli papričky
  • 2 špetky kurkumy
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Nejdříve si připravte marinádu: smíchejte med s vymačkanou limetkou, nastrouhaným česnekem, nastrouhaným zázvorem a olejem, osolte a přidejte chilli papričku nakrájenou najemno, hořčičná semínka a kurkumu.
  2. Do této směsi naložte krevety. Dbejte na to, aby byly všechny pokryté směsí, nechte krevety 15 minut marinovat.
  3. Krevety prohřejte na pánvi s máslem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,40g
  • Sacharidy:

    244,80g
    • Cukry:

      96,80g
  • Tuky:

    230,48g
  • Vláknina:

    22,00g

Aktivita pro spálení: 138 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Krevety s melounem

(13 hlasů)
45min
285 kJ

Pečené krevety na česneku

(9 hlasů)
50min
545 kJ

Krevety se smetanovou omáčkou

(10 hlasů)
30min
662 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
26.05.2016
hedvika
28.04.2016
hedvika
28.04.2016
hedvika
28.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pikantní krevety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat