Prostreno.cz

Brusinkové muffiny s müsli

Oblíbené muffiny tentokrát s brusinkami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 530 kJ / 126 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy16g
tuky6g

Ingredience na

  • 12 ks papírových košíčků
  • Na těsto
  • 200 g hladké mouky
  • 2 lžičky kypřícího prášku do pečiva
  • 100 g müsli - (např. Zapečeného müsli bez ovoce)
  • 125 g hnědého cukru
  • 125 ml rostlinného oleje
  • 1 ks velkého vejce
  • 200 ml podmáslí
  • 1 ks malého banánu
  • 40 g vlašských ořechů
  • 125 g sušených brusinek

Postup přípravy

  1. Smíchejte mouku s kypřícím práškem, müsli směsí a cukrem.
  2. Odděleně smíchejte olej s vejcem a podmáslím.
  3. Banán rozmačkejte vidličkou a přidejte do směsi s podmáslím, vše pak přidejte do mouky.
  4. Nasekejte ořechy a přidejte je spolu s brusinkami do těsta.
  5. Formu na muffiny vymažte, nebo vyložte papírovými košíčky.
  6. Do formiček vlijte těsto a vložte plech do trouby předehřáté na 175 °C (nebo 160 °C v horkovzdušné troubě), pečte cca 25 až 30 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,34g
  • Sacharidy:

    407,86g
    • Cukry:

      200,00g
  • Tuky:

    188,99g
  • Vláknina:

    21,91g

Aktivita pro spálení: 126 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Čokoládové a banánové muffiny

(22 hlasů)
40min
1118 kJ

Jahodové muffiny

(19 hlasů)
40min
1008 kJ

Skořicové muffiny

(16 hlasů)
45min
1652 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
13.05.2016
verrca
13.05.2016
heenna
04.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brusinkové muffiny s müsli

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat