Prostreno.cz

Taštičky plněné pórkem

Taštičky z listového těsta plněné pórkem a houbami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 20min

    35min příprava

    45min vaření

  • 948 kJ / 226 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy11g
tuky18g

Ingredience na

  • 2 ks listového těsta - plátky
  • 200 g vařených kuřecích prsou
  • 1 ks pórku
  • 2 lžíce másla
  • 2 plátky slaniny
  • 2 ks žampiónů
  • 2 lžičky hladké mouky
  • 200 ml mléka
  • 150 ml smetany
  • 4 lžíce strouhaného parmezánu
  • 1 ks vejce
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Rozpusťte máslo v hluboké pánvi a osmažte nakrájený pórek, nakrájenou slaninu a nakrájené houby tak 5 minut.
  2. Za stálého míchání přidejte mouku, pomalu přidejte mléko a míchejte, dokud směs nezhoustne.
  3. Přidejte smetanu, parmezán, nakrájené kuřecí maso, sůl a pepř. Náplň nechte vychladnout.
  4. Předehřejte troubu na 180 °C.
  5. Na každý kus dejte trochu náplně. Strany potřete rozšlehaným vejcem a dobře uzavřete.
  6. Položte na plech vyložený pečícím papírem, potřete vejcem a pečte při 180 °C přibližně 25 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    153,61g
  • Sacharidy:

    211,74g
    • Cukry:

      18,98g
  • Tuky:

    239,27g
  • Vláknina:

    31,72g

Aktivita pro spálení: 226 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

67

minut uklízení



Podobné recepty

Cibulový koláč

(9 hlasů)
1h a 10min
823 kJ

Florentský koláč

(11 hlasů)
55min
904 kJ

Šátečky s houbami

(12 hlasů)
45min
920 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Taštičky plněné pórkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat