Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mleté maso s rýží

Pokud hledáte nápad na chutný a rychlý oběd, vyzkoušejte tento jednoduchý recept na mleté maso s rýží inspirovaný asijskou kuchyní. Kombinace šťavnatého masa, voňavého koření a jemné rýže potěší milovníky exotických chutí i všechny, kdo mají málo času na vaření.

Ohodnotit
10.02.2014 lentilka
35min

15min příprava

20min vaření

607 kJ / 145 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte maso, worcestrovou omáčku, sojovou omáčku, kari koření, kečup a vývar. Za občasného míchání duste přibližně 15 - 20 minut.
  2. Do misek rozdělte porce rýže, natrhané listy salátu a připravené maso. Ozdobte překrojenými rajčaty, posypte sýrem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    112,54 g

  • Sacharidy:

    222,08 g

    • Cukry:

      38,73 g

  • Tuky:

    165,08 g

  • Vláknina:

    11,05 g

Aktivita pro spálení:

1407 kcal
175

minut jízdy na kole

134

minut běhu

420

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zelí s mletým masem

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
750 kJ
Zapečené mleté maso s tymiánem

Zapečené mleté maso s tymiánem

(14 hlasů)
1h a 5min
997 kJ
Těstoviny s mletým masem

Těstoviny s mletým masem

(11 hlasů)
35min
799 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
02.10.2018
Ja som dala viac kari korenia ale inak super
Avatar Aneta
05.05.2018
Dnes jsem to vařila k obědu je to mooc dobré
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar kamila76
05.05.2016
přijde mi to složité
Avatar glady
11.04.2016
dobrý rychlý recept, u nás určitě bez kečupu, ale když někdo chce kečup, ať ho tam klidně vrazí
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Recept na proteinové palačinky je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí zdravou a výživnou snídani nebo svačinu. Tyto palačinky jsou bohaté na bílkoviny a snadno se připravují.

Proteinové palačinky

15min
Tento recept na lívance bez vajec je ideální pro ty kteří hledají veganskou alternativu nebo mají alergii na vejce. Lívance jsou nadýchané chutné a snadno se připravují.

Lívance bez vajec

15min
(1 hlasů)
Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce je osvěžující a výživná snídaně nebo svačina, která kombinuje krémovou texturu s křupavými semínky a sladkostí lesního ovoce. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají zdravou a rychlou variantu jídla plného bílkovin a antioxidantů.

Proteinová smoothie bowl z lesního ovoce s chia semínky

5min
Ideální recept pro rychlou a chutnou snídani.

Míchaná vejce s pažitkou

4min
Více tipů

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté maso s rýží

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba