Prostreno.cz

Brusinkový koktejl

Osvěžující nápoj pro horké dny.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 419 kJ / 100 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy30g
tuky0g

Ingredience na

  • 700 ml brusinkové šťávy
  • 300 ml pomerančového džusu
  • 350 ml toniku
  • 1 sklenička drceného ledu
  • 6 ks ruliček skořice
  • Na ozdobu
  • 6 plátků pomeranče

Postup přípravy

  1. Ve velkém džbánu promíchejte brusinkovou šťávu, tonic a pomerančový džus.
  2. Přidejte led a podávejte ozdobené plátkem pomeranče a skořicí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,21g
  • Sacharidy:

    120,20g
    • Cukry:

      26,57g
  • Tuky:

    1,45g
  • Vláknina:

    55,00g

Aktivita pro spálení: 100 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Malinové smoothie

(9 hlasů)
15min
263 kJ

Cranberry-kokosové mléko

(13 hlasů)
15min
271 kJ

Broskvové smoothie

(9 hlasů)
20min
191 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brusinkový koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat